中医养生的药膳全攻略

　　如何能够减少白头发的出现
　　要想乌发强身，不妨经常饮用下面汤水：
　　首乌猪脑汤
　　到药材铺买首乌1两，黄精5钱，熟地5钱，黑豆2两，黑枣8粒，猪脑2副，用慢火炖3小时。

　　想提神醒脑，有什么简易食疗方
　　鲜奶伴提子干食用，或用参片加提子干焗茶，是最简单方法。
　　用圆肉1两，提子干2两，柿饼1个切片，加水煲5分钟成提神茶。

　　若尿酸过高，有什么好的食疗方
　　俗语说：“甜能抑酸”，所以用罗汉果作食疗十分合宜，食疗方如下：
　　罗汉果1个，白背木耳1两，用瘦肉10两，老火煲上3小时，此汤有中和、抑制尿酸作用。

      [本信息共有6页][ 1 2 3 4 5 6 ]　　 转载请保留本链接:养生有方网（www.maino.cn）